こんにちは！ まるです^^ 最近ね、 仕事が終わる夕方になると、 「ちょっとだけ座ろう…」 ってソファに座ったら、もう最後。 そのまま、しばらく動けない日が増えてきたんだよね。 40歳になってから、 なんだか疲れが抜けにくくなった気がして。 でも無理もないんです。 仕事して、夕飯作って、洗濯して、子どもたちの話を聞いて……。 小6の息子と小4の娘との生活は、毎日にぎやか。 だけど、自分のことはいつも一番最後でした。 「運動しなきゃなぁ」 とは思うものの、 仕事のあとにジムへ行く元気なんて残ってないし、 休 ...
