こんにちは！
まるです^^
前回書いた歯周病の話の続きで
マウスウォッシュの選び方の話です＾＾
歯医者さんにマウスウォッシュを勧められて
よし買おう！ってドラッグストアに行ったら、種類が多すぎて完全に固まった。
リステリン、モンダミン、コンクールF・・・
どれも「歯周病ケア」「口臭予防」って書いてあるし、正直どれでもいいかなって思ったんだけど
買う前にちょっと調べてみたら、知らなかったことが出てきて。
前回ちょっと書いたけど、マウスウォッシュって選び方を間違えると逆効果になるらしい。
市販のマウスウォッシュって、アルコール入りのものが多いんだよね。
アルコールには殺菌効果があるから、配合されている理由はちゃんとあるんだけど
使い続けると口の中が乾燥しやすくなって唾液が減るデメリットもある。
こんな感じ👇
アルコールを使い続ける
↓
口の中が乾燥しやすくなる
↓
唾液が減る
↓
口の中の菌を抑える働きが減る
↓
菌が増える
↓
口臭が増える
（ケアのつもりが逆効果になるという、何とも皮肉な話💦）
だったらノンアルコールのものを選べば良いかというと、そんな単純な話でもないみたい。
せっかくなのでもう少しちゃんと調べてみたんだけど、そこで見つけたのがデイリーワンというマウスウォッシュ。
アルコール不使用、低刺激タイプで、成分を見てみたら、有効成分は「殺菌」と「抗炎症」のための2種類だけ。
あとは茶エキスやドクダミエキスなど植物由来の成分が9種類。
口コミを見てみても 評判が良くて
しかも歯科医師監修ということで 信頼できそうだなと思ったのもあるけど
一番強烈だったのが、口コミに「使ったら茶色い汚れがたくさん出てきた」って書いてる人が多くて。
え、そんなに汚れが取れるの？
って気になって試しに使ってみた。
口に含んでゆすいで、ペッと吐き出したら・・・
茶色い・・・
え、なにこれ！！
毎日歯磨きも歯間ブラシもしてるのに、これ全部私の口の中にあったの・・・？
それがこれ👇
汚な過ぎるからモザイクかけましたｗ
これ、ヤバくない？
なんかちょっと、怖くなった。
と同時に、取れてよかった…とも思った。
そしてゆすいだ後の口の中が、なんかさっぱりしてて。
歯医者さんでクリーニングしてもらった後みたいな感覚、というか。
歯磨きだけじゃ全然足りてなかったんだなって改めて実感した瞬間だった。
それと、
汚れがちゃんと取れるようになってから
人と話すときに口臭が気になって距離をとりたくなる感じがなくなった。
子どもが話しかけてきても、今は普通に近い距離で話せるようになったし。
誰かと会うときも、以前は口臭が気になってどこかそわそわしてたんだけど
それが今は、そんな不安もない。
以前は夕方になると「もう一回歯磨きしたいな」って気になってたんだけどそれがなくなった。
なんか、一日中ずっと安心でいられる感じ、というか。
歯周病の恐怖で使い始めたマウスウォッシュだったけど、気がかりだった口臭のケアができた予想外の結果に✨
歯周病対策だけじゃなくて、
口の中にネバつきやザラつき、そして、口臭が気になる人は試してみるといいかも。
↑
今なら500円で15日間試せる半額クーポンが貰えるよ